人気ブログランキング |

『絵本ののぞき穴』展 ☆ まんだらアート @四谷

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

今年は初体験する事が多い年🎵

『絵本ののぞき穴』展
~(女性作家たちがつくる12の世界)~
に参加されている
にじ種えりさん
(パステル和アートインストラクター・曼荼羅アーティスト )の
"まんだらアート"WSを体験しました。

曼荼羅アートの絵本も出版されて、このタイミングで体験出来る事とても嬉しく思いました。
印象的だったのは…始めにテーマを決めてそこに向かって集中して作っていく。

"瞑想"に近い不思議な感覚で、制作後のスッキリ感もあり、とても奥深さを感じました。
曼荼羅アートは、"心"が現れると言われる "色"を自由に使い、ゆったりと自分と向き合う事が出来るアート。
ぜひ体験してみてください。

にじ種えりさん・ご一緒した皆様ありがとうございました。

Blogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。
『絵本ののぞき穴』展 ☆ まんだらアート  @四谷_a0349374_23421662.jpg

『絵本ののぞき穴』展 ☆ まんだらアート  @四谷_a0349374_23434906.jpg

~カウンセリングのご予約を受付ています~
都内・横浜近郊のホテルラウンジ・カフェ等でセッションさせて頂いてます。
モニター様を募集中です。お気軽にお問い合わせください。
(H.P)http://www.kirameki2kw.com
よろしくお願いします❗

『絵本ののぞき穴』展 ☆ まんだらアート  @四谷_a0349374_09381851.jpg


☆☆感謝☆☆

# by kirameki-k-white | 2016-09-03 23:03 | Trackback | Comments(0)

写経奉納☆平安@長谷寺・鎌倉

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


先日念願の鎌倉・長谷寺の写経✒に参加しました。


写経場『書院』が設けられていて体験が出来ます。
予約は必要無く
写経(般若心経・延命十句観音経)と写仏が選べ
私達は般若心経を選びました。
(一部1000円)(受付9時~15時)


一時間程時間が掛かるとお聞きして
ドキドキ・ワクワクしながら入場すると
テーブル席が用意されていて道具も全て揃っています。
"般若心経"は写しに成っているので
筆・筆ペンで安心して書く事が出来ます。


阿弥陀様に見守られながら
平安な平和をお祈りしながら書かせて頂きました。


瞑想の様な感覚と
心地良い時間が流れ
あっという間の一時間でした。


写経が終わると最後に願い事を書く事が出来ます。
私はこの時間も
神聖な穏やかな空気を感じる貴重な時間でした。


最後に会場内の御宝前又は観音堂へ奉納します。


初めての体験でしたが
終始凛とした空気を感じ
身の引き締まる思いと同時に心がスッキリしました。


是非日常とは違う写経体験をしてみてください。
お薦めです🌱🌱🌱



いつもBlog読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。


写経奉納☆平安@長谷寺・鎌倉_a0349374_00014024.jpg


写経奉納☆平安@長谷寺・鎌倉_a0349374_00022527.jpg

こちらは"極楽寺"で気になった"龍"です。
最近"龍"と良くお逢いします。🌿🌿🌿😌


鎌倉の素敵な☕で過ごす時間も楽しみのひとつ😄

写経奉納☆平安@長谷寺・鎌倉_a0349374_00051430.jpg


~カウンセリングのご予約を受付ています~

モニター様を募集中です。お気軽にお問い合わせくださいね。

~エンパスの方を応援してます~

"エンパスとは"…(共感能力者)
エンパスについて
詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい。

(H.P)http://www.empath333.com

よろしくお願いします。


☆☆感謝☆☆


# by kirameki-k-white | 2016-09-02 23:14 | Trackback | Comments(0)

エンパスお茶会☆日和@みなとみらい

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

浄化にしては
凄すぎる…😅台風が去り
エンパスお茶会の日がやって来ました🎵

みなとみらいはとても風が強く
青空の鮮やかな空が印象的でした。


エンパスの方は空間や人混みに影響を受ける方が多く

お茶会をする場所はとても大切に感じます。


私自身も天井が高くゆとりがある空間や
今は暑くて難しいですが
テラスがある場所は
気持ちが良く落ち着きます。


お茶会で皆さんとお話していて
自分だけでは無いと分かるだけでホッとしています。
エンパスならではのお話が色々出て
毎回発見があります。


"気づき"は本当に大切だと思います。
"自分がエンパスである" と気づいた時から
自分との付き合い方が変わるのです。


お茶会は
エンパスの皆さんやこれから気づきを得る方の
安らげる集いの場だと思います。
色々なお話と出会いがとても楽しみです😌


ご一緒した皆様 "気づき"をありがとうございます。



いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。


エンパスお茶会☆日和@みなとみらい_a0349374_23183403.jpg


エンパスお茶会☆日和@みなとみらい_a0349374_23190473.jpg


~カウンセリングの受付をしています~

アクティブリスニング傾聴体験(60分~)ご好評頂いています
お気軽にお問い合わせくださいね



☆☆感謝☆☆

# by kirameki-k-white | 2016-08-31 22:52 | エンパスお茶会 | Trackback | Comments(0)

気象病❔❔低気圧に要注意

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


先週、今週と台風や雨の日々が続いていますね…😓

私は『気象病』では❔

と気づいたのはちょうど1年前

3つ台風が日本列島を縦断した時です。



台風が来る前から

身体がだるく、頭痛がして昼間から眠たい

風邪かな❔ PMS(月経前症候群)かな❔

原因がよく分からずにいました。



色々調べると…

気圧(低気圧)の変化が身体と心を揺さぶる原因で

➡低気圧による頭痛は

最も大きな影響を

身体に及ぼしているのが

自律神経の働きと分かりました。



ドイツでは "体調予報"があり

20世紀初めから『生気象学』

自然と気候の変化が

人間の身体と心に

どのような影響を与えるか

研究していたそうで

とても興味深いです。



キーポイントは、『気圧の変化』と『自律神経』


➡雨・台風が近づくと日中でも関係無く
副交感神経が優位に

➡ストレスや生活習慣病も影響

➡女性は毎月ホルモンが常に変動している

このホルモンが、自律神経に大きく影響している



低気圧頭痛の対処方

○頭を冷やす

○暗い部屋で横になる

○Coffeeを飲む

○頭痛薬を服用する

○運動やお風呂による発汗。(健康🏥生活より)



対処方法が分かると大分楽になると思います。



低気圧頭痛を治すには…

自律神経のバランスを整える事


最近では

低気圧情報を流してくれるアプリもあるそう

色々参考に活用していき

上手に付き合っていきたいと思います。






いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗


皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。



気象病❔❔低気圧に要注意_a0349374_23491306.jpg




気象病❔❔低気圧に要注意_a0349374_23513146.jpg



~カウンセリングをもっと身近なものに~

産業・心理カウンセラー・アドバイザー kazumi☆


カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)メンター

(都内・横浜近郊ホテルラウンジ・カフェ等)ご予約承ります!



☆☆感謝☆☆


# by kirameki-k-white | 2016-08-29 22:38 | Trackback | Comments(0)

アートなうちわ展@代々木VILLAGE

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

夏の昼下り代々木で迷子に…😅
救出に来てもらい代々木VILLAGEに無事に到着😄
"アートなうちわ展"(カケラージュ作家の石坂香さん出展グループ展)に伺いました。
(代々木駅からはかなり近いです)(笑)

代々木VILLAGE内のコンテナート TEAルームで展示されていた"うちわ"は各々の方達の世界に平安な平和を感じました。身近な"うちわ"を改めて見直す機会に成りました✨販売もされていて素敵な作品達に出会えます。
敷地内は、レストランや "そら植物園"等 があり楽しくワクワクする場所です。とても気持ちの良い空間でした。
ご一緒した皆様ありがとうございました💟

Blogを読んで頂きありがとうございます❗
皆様のご健康、お幸せを心からお祈りしています。

アートなうちわ展@代々木VILLAGE_a0349374_20542384.jpg

アートなうちわ展@代々木VILLAGE_a0349374_20550820.jpg

アートなうちわ展@代々木VILLAGE_a0349374_20552591.jpg

アートなうちわ展@代々木VILLAGE_a0349374_20554175.jpg



~"エンパス"の方を応援しています~
エンパス(共感能力者)について詳しく知りたい方は
エンパスについてまとめたサイト『ピースフルリース~未来に繋がる平和の輪』
(H.P)http://www.empath333.com
ご覧に成って下さいね。

~カウンセリングのお知らせです~
カウンセリングを都内・横浜近郊のホテルラウンジ・カフェ等でさせて頂いています~
現在モニター様を募集中です。
お気軽にお日にち、お時間等ご相談ください。
(H.P)http://www.kirameki2kw.com
アートなうちわ展@代々木VILLAGE_a0349374_13535062.jpg

# by kirameki-k-white | 2016-08-19 20:24 | Trackback | Comments(0)