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座る ☆

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。



『座る』ー


お正月開けは

まず『座る』ことから…




自身の呼吸に意識を向けると

ただ存在する

自分に氣づく



マイペースに『座る』

自分をゆるめる



子年も

" 今,ここ " を大切にしながら

心静かに

生きていけたら

ありがたいですね







いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。


今年もよろしくお願い致します。



座る ☆_a0349374_13231915.jpg




☆☆感謝☆☆



~カウンセリングをもっと身近なものに~

産業・心理カウンセラー・アドバイザー kazumi☆


カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)メンター・リーディング
(都内・横浜近郊ホテルラウンジ・カフェ等)


カウンセリングを必要としている方に届きますように…





# by kirameki-k-white | 2020-01-06 12:55 | Trackback | Comments(0)

迎 春 ☆

明けましておめでとうございます✨

令和2年,子年も

皆様が穏やかでお幸せな年であるよう

お祈り申し上げます。



カウンセリングや色々なご縁を通じて

お会い出来ること楽しみにしています。



産業・心理カウンセラー・アドバイザー kazumi☆



迎 春 ☆_a0349374_11374552.jpg


☆☆感謝☆☆

# by kirameki-k-white | 2020-01-01 11:20 | Trackback | Comments(0)

話す=手放す ☆

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。



解放するー



自分自身の事や

今の状況を

他人に話すと

頭の中が整理され

スッキリする


アウトプットする事で

一端考える時間が出来き

冷静になれる



内観もしつつ

話を聴いて貰うと

思い込みや

より複雑にしていた事等

氣づきをえる



棚卸しをして

より身軽になって

新しい年を迎えましょう


必要な方のお役に立てますように…






いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。




話す=手放す ☆_a0349374_17062862.jpg



☆☆感謝☆☆


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(都内・横浜近郊ホテルラウンジ・カフェ等)

ご予約承ります!

話す=手放す ご一緒に




# by kirameki-k-white | 2019-12-20 16:55 | Trackback | Comments(0)

立ち止まる ☆

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。


自分にかえるー



どんなに忙しい時でも

1日の中で一度は

立ち止まるようにする



5分で良いので

リフレッシュのお茶を飲む

景色を眺める

深呼吸する

自分に帰る時間を作る



一呼吸おいたら

落ち着いて

リセット完了(笑)

一服する時間

大切にして下さいね😌






いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。



立ち止まる ☆_a0349374_16121105.jpg



☆☆感謝☆☆


~カウンセリングをもっと身近なものに~

産業・心理カウンセラー・アドバイザー kazumi☆


カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)メンター
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セッションご予約承ります!


師走のこの時期
今年一年の振り返り
棚卸しお手伝いしています。


話す=手放す

ご一緒に…




# by kirameki-k-white | 2019-12-13 16:04 | Trackback | Comments(0)

表現する ☆

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。



表現するー



内観を習慣にすると

何かに繋がっていると

実感することがある



目に見えないものを表現するのは

難しいですが…


セッションを通じて

今伝えたいこと

感じたこと

直接お話しています。



カウンセリングが氣になる

傾聴に興味がある

話を聴いて欲しい等


ご連絡下さいね。

何かお役に立てますように…





いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。



表現する ☆_a0349374_11575215.jpg


☆☆感謝☆☆


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話す=手放す

ご一緒に…




# by kirameki-k-white | 2019-12-09 11:33 | Trackback | Comments(0)