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緊張と弛緩 ☆

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。


バランスー



緊張があるからこそ

弛緩の感覚が分かる


二つのバランスが大切と感じる

今日この頃




生きていくうえで

適度なストレスは必要



過度のストレスは

心と身体の負担になり

活動に支障をきたしてしまう。



普段から自分の体調と相談して

リフレッシュ,浄化の時間

取りたいですね。




バランスを整えたら


また動き出しましょう。







いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。



緊張と弛緩 ☆_a0349374_16512369.jpg



☆☆感謝☆☆


~カウンセリングをもっと身近なものに~

産業・心理カウンセラー・アドバイザー kazumi☆

カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)メンター

(都内・横浜近郊ホテルラウンジ・カフェ等)

アクティブリスニング傾聴体験(60分~)
ご予約承ります! (守秘義務あり)



話す=手放す 俯瞰する


ご一緒に…





by kirameki-k-white | 2019-09-20 16:41 | Trackback | Comments(0)

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