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集中する ☆

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。


集中するー緩める



『書』を書いた後は

緩めること

意識しています。



短時間ですが

呼吸法を実践中…



止めていた

呼吸を

元に戻す😌



手先がポカポカして

次に切り替えるときには最適



集中する↔️緩める



呼吸を意識する

瞑想も

ぜひ取り入れてみてくださいね🌿🌿🌿







いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。




集中する ☆_a0349374_12042998.jpg



☆☆感謝☆☆


~カウンセリングをもっと身近なものに~

産業・心理カウンセラー・アドバイザー kazumi☆


カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)メンター

アクティブリスニング 傾聴体験(60分~)ご予約承ります!



話す=手放す

ご一緒に…






集中する ☆_a0349374_12074185.png


by 『和』美陽(みひな)

書art 描いています🖌️

リクエストよろしくお願いします!



by kirameki-k-white | 2019-05-28 11:48 | Trackback | Comments(0)

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