自分と向き合う ☆

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。




自分と向き合う時間ー




何でも良いと思うのです。



本を読む


お散歩する


ジムで鍛える


ヨガで緩める


手紙を書く


お花を生ける


書を書く




集中する時間は


次の行動に


良い影響を与える





何かに夢中になる時間


作りましょう❗





モヤモヤする時は


専門家に相談するのもひとつの選択😌



切り替えの時の


タイミングは逃さないように…







いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。






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私が集中するのは『書』を書いている時


硯で墨をすり


香りを感じながら


一氣に書く




7/25(水)

親子deアート @ 堀之内

『墨・アート』🖌️

墨すり・作品作り

体験して頂けます



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個性豊かな作家さん達の出展メニューの数々


『墨・アート』🖌️美陽(みひな)で参加します。



夏休みの体験に


遊びに来て下さいね☘️





~カウンセリングをもっと身近なものに~


産業・心理カウンセラー・アドバイザー kazumi☆




☆☆感謝☆☆


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by kirameki-k-white | 2018-07-10 17:53 | Trackback | Comments(0)

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