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座禅☆体験②

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。
先月に続き、"座禅会"に参加してきました。
前回よりも遥かに沢山の参加者で驚きました(^o^)/

座禅は、空気が凛とした空間で
"ただそこに座る" "ただ目を半眼する"
私はその贅沢な時間にただ身を委ねたく、通っているのかもしれません。心が静まるのをゆっくり感じます。

住職のお話によると…
"座禅とは"目指すところ、"三昧"(ざんまい)と言う"無"の境地。
(調息)・腹式呼吸、(調心)・心を整え意識したい時に
"ただそこに座る"座禅はお薦めです。
ご興味あるかたは是非参加してみて下さい。

私が参加させて頂いているのは
臨済宗建長寺派・洪福寺
横浜市西区浅間町5-385-3
(月1回 第4日曜日)開催しています。

~お知らせです~
年度末のこの時期にお話する事で、心・頭の中を整理してスッキリしませんか?

お話する事で、何かきっかけを掴んで貰えるように応援させて頂いています。
(H.P)http://kirameki2kw.com
こちらからも受付ています。お気軽にお問い合わせくださいね。

blogを読んで頂きありがとうございます🎵
皆さんのご健康とお幸せをお祈りしています。

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☆☆感謝☆☆

by kirameki-k-white | 2016-03-03 23:59 | Trackback | Comments(0)

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