揺れる ☆ エンパスの自覚

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

人間生きていればー
気持ちが アップ⤴⤴ダウン⤵⤵する時も

ゆらゆら揺れる 心

楽しい
悲しい
嬉しい
苦しい

色々な感情に
戸惑う時がある

真っ直ぐ歩いているつもりが
横みちそれていたり

全く別の道 歩いていたら
近道ではわからない
新たな道が
ひらけているかもしれない

ジグザグでも良いから
ます一歩
踏み出してみよう

歩き始めると
氣づいてもらえる

エンパスの私が感じる
エンパスの方の気持ち

会話から始まる
カウンセリング・エンパスお茶会等

氣づき・解放 体験しませんか?
お気軽にお問い合わせくださいね

エンパスについて詳しくはこちらをご覧下さい

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いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)
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# by kirameki-k-white | 2017-04-07 22:44 | Trackback | Comments(0)

アウェアネス ☆ カウンセリングの事・5

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

氣づき・洞察ー(アウェアネス効果)

日常 色々役割がある女性は

話の聞き役が多い

ご家庭・仕事場・学校・ご実家等々

いつも聞いてばかりでは

氣づかないうちに

ご自身の頭も心も容量いっぱいに…

頑張っているご自分に
ぜひ解放する時間を作ってあげてください


時にはー

非日常空間で傾聴して貰う事で

ご自分の内面(無意識)の

特徴や傾向や記憶について

カウンセリングを通じて

新たな氣づきを感じて欲しいのです


私もトゲトゲしたら…(笑)

天井の高い 解放感のある場所へ行き

話を聴いて貰ったり

本を読んだり

少しでも時間を作り ゆっくり ゆったりしています

◇アウェアネス効果 を感じて見ませんか?


~『菜根譚』より~(お薦め本)

何かに終止符が打たれた瞬間、新しい何かが始まる



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(共感力と感受性が高く・敏感な方)
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# by kirameki-k-white | 2017-04-01 17:50 | Trackback | Comments(0)

ぬくもり ☆ ヒーリング会

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

ぬくもり・循環ー

花冷えな年度末…😅
何となく落ち着かない日々
気温や気圧の関係もあるのかも…

今のタイミングで
ヒーリング会(はばたきラウンジmitos 中原さん主宰)
参加出来るのはありがたい

輪になり
心も身体もほぐす
ゆるめる様な動きの数々(笑)
段々とポカポカしてくる

セルフヒーリング・ペアヒーリングー

目を閉じ
丹田(たんでん)を中心に手をあて
半時計周りにゆっくりの体を回転させる
自分のペースで深い呼吸を意識しながら回す

瞑想・睡眠前の心地よい感覚が
ふんわりして 気持ち良い😌

体幹・呼吸を意識するー

丹田から口元までの姿勢を意識
呼吸と
自分と他の人の声を出した時の
鼻から抜ける "ハミング"も意識する

手先からあたたまり 顔色も良くなる😊

ヒーリング会ではペアや皆さんで手当てし合うので
普段 セルフヒーリングしてる時よりも癒されリラックス出来る

ご一緒した皆様ありがとうございました❗
またよろしくお願いします🍀

いつもBlogを読んで頂きありがとうございます🎵

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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# by kirameki-k-white | 2017-03-25 16:58 | Trackback | Comments(0)

煌めく☆ 八坂圭展 @ 湘南台ギャラリー

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

ひかりを感じにー

毎回楽しみにしている
八坂圭さんの個展へ
(湘南台ギャラリー @六本木)

事前にコメント入れたら
" たくさんあるから 光に酔わないように… " by圭さん

確かに…(笑)

私の中では 圭さんの個展 = "パワーチャージ"のイメージ✨

ひかりの雰囲気がいままでと違うー

特にPINKと黄色の色彩が
柔らかく女性的な
ふんわりとしたあたたかな感じ😌

圭さんが宇宙から受け取り

絵として私達の前に現れているので

感じ取る感覚は様々だとおもう

ただ私が受け取るのは

やさしく 包まれる ひかりを浴びて

元気になること

ぜひ目の前で観る絵画のパワーを感じに
足を運んでみて下さいね

八坂圭展
ー変容のための色彩ー 3/23(木)迄 開催


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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# by kirameki-k-white | 2017-03-18 18:11 | Trackback | Comments(0)

ミニ ワンド☆オルゴナイト @ mitos

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

瞑想❗❔ー

" オルゴナイト "をつくるWSへ

オルゴナイトを創る時
無意識に集中してることに氣づく…

(オルゴナイトとは…
レジンを使い金属と鉱物を使いつくる作品)


今回作ったのはミニワンド☆
小さな筒型に自分の世界を描く

全く出来上がりは予想出来ない
そこが面白く楽しみでもある

あえて事前にどんなものを
作ろうとは考えない

その時の
閃きや直感を
大切にしている

どんなワンドになるのか…
楽しみで 待ち遠しい

大人になると
つい自分の事は 後回しになる

頭を空っぽにして
作品を創る感覚を大事にしたい

右脳を使う絶好の機会だ…😊

(はばたきラウンジ・mitos 中原さん)
(オルゴナイト作家のマリアさん)
ご一緒した皆様ありがとうございました🎵


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗
皆様のご健康とお幸せをお祈りしています。

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# by kirameki-k-white | 2017-03-15 23:58 | Trackback | Comments(0)