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環境の変化 ☆

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。



自分のペースでー



桜も満開になり

ワクワクしたり

楽しいことも続く今

頭の方に氣が上り

落ち着かない時期でもあります。



環境の変化は

刺激にもなりますが

人によっては

強いストレスに感じることも…



新しい環境に適応するのは

大人でも大変

お子さんにとっても

かなりのストレスになると思います。



全て変えるのでは無く

助走しながら緩やかに変える等

工夫しながら

ゆっくりと

新年度を迎えて欲しいですね😊




毎年5月頃から

心や体の不調を訴える方が多いと

感じています☘️



今の時期から

ゆったり準備していけば

4、5月に成っても

自分のペースで動けると思います。




カウンセリングを通じて

心の平安を保つ

お手伝いをしています。


ひとりで頑張り過ぎず

カウンセリングで

心の整理をご一緒に🌱🌱🌱





いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。


環境の変化 ☆_a0349374_13074543.jpg


by川合玉堂『行く春』



☆☆感謝☆☆



~カウンセリングをもっと身近なものに~

産業・心理カウンセラー・アドバイザー kazumi☆

カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)メンター
(都内・横浜近郊ホテルラウンジ・カフェ等)
他の地域もご相談下さいね

アクティブリスニング 傾聴体験(60分~)ご予約承ります

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ご一緒に始めましょう!




# by kirameki-k-white | 2019-03-31 11:43 | Trackback | Comments(0)

距離の取り方 ☆

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。



適度な距離感は

人を安心させる…



エンパスである私は

無意識に

心地好い距離を

大切にしている



混雑する場所を避けたりする等

無理はせず

自分なりに工夫している



そして

信頼出来る仲間に

話を聴いて貰ったり

我慢しないで

伝えるようにしている


自身を知る氣づきは

とても大切なこと



エンパスは個性であると

普通に話せるように

これからも

エンパスさんを応援していきます☘️





いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。



距離の取り方  ☆_a0349374_23382427.jpg





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~お知らせです~

~三都展~わたしリズム 個展
ギャラリー&カフェ Wearhousegarden
4/11(木)~4/15(月)

4/13(土) エンパスお茶会 @ 柴崎 が開催されます
テーマ『本と映画を楽しむ』

素敵な空間で
皆さんとシェアしましょう♪

私もサポートで参加します。



# by kirameki-k-white | 2019-03-28 22:10 | Trackback | Comments(0)

巡る楽しみ ☆

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。


神社・御寺巡りー



子供の頃から

一緒にお詣りした

祖父母との

楽しい思い出と共に

神社や御寺には

ご縁を感じています😌



どんな時も

変わらず

迎えてくれる

心安らぐ憩いの場



ひとりでもお詣りしますが

友人と一緒に行くと

視点や感覚が違ったり

新たな発見があったり

改めて調べるのも魅力のひとつ



御朱印

御守り、おみくじも

記念に 小さな旅の思い出に…



氣持ちもすっきりして

お散歩にお薦めです。



自分なりの

テーマを見つけて巡るのも楽しいですね☘️




いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。



巡る楽しみ ☆_a0349374_21400822.jpg



☆☆感謝☆☆


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巡る楽しみ ☆_a0349374_22104844.jpg


# by kirameki-k-white | 2019-03-23 21:23 | Trackback | Comments(0)

悲しい時には… ☆

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。




大人でもー



氣持ちの高ぶりから


涙が溢れて


止まらない時がある



今だから


流れる涙は


我慢しないで大丈夫



時々浄化しないと


心の中が


一杯になってしまうから…



少し落ち着いたら

流して

すっきりしましょう😌






いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。


悲しい時には… ☆_a0349374_20444519.jpg


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# by kirameki-k-white | 2019-03-21 20:24 | Trackback | Comments(0)

歩くとみえること ☆

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーの kazumi☆です。


1歩ずつー



運動する為と思うと

中々続かないので

私は街中を

楽しみながら歩いています。


都心は駅間が

近い所が多いので

時間があると

降りて目的地を目指します。


歩いて見る景色は

普段と違って見える時も🌱🌱🌱


歩きながら

ぼーっとしたり

考えが浮かんだり

モヤモヤがすっきりしたり

季節を感じたり 等々


気分転換するには

ちょうど良い



氣持ちの良い気候の今🌸

歩いて見て下さいね





いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せ心からお祈りしています。



歩くとみえること ☆_a0349374_23403911.jpg


☆☆感謝☆☆


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# by kirameki-k-white | 2019-03-19 23:21 | Trackback | Comments(0)