艶やか ☆ 手作りコスメ

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

彩りー

久々に氣持ちの良い晴れ☀の日

手作りコスメ WSに参加✨

(小さきものたちに、優しさと癒しを❤
オラクルカード&ヒーリング)講師kazukoさん

クリームは手作りした事はありましたが
本格コスメ☆グロス・チーク作りは初めて

グロス・チークの色選びー

幾つかの色の中から直感で
今欲しい色を見つける楽しさは格別

色々お喋りしながらのコスメ作りは
参加した方のそれぞれ個性も見ることができ
興味深く新鮮でした🍀

敏感肌の私ー

安全な材料で作るコスメはありがたい

艶やかなコスメ達を見て
とても元気がでました(笑)

ご一緒した皆様ありがとうございました。

いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

a0349374_21243196.jpg

a0349374_21271550.jpg

カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)

(都内・横浜近郊ホテルラウンジ・カフェ等)ご予約承ります
お気軽にお問い合わせくださいね

(H.P)http://www.kirameki2kw.com


☆☆感謝☆☆
[PR]

# by kirameki-k-white | 2017-04-19 20:51 | Trackback | Comments(0)

サイン・発熱 ☆

こんにちは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

エンパスの私は無理をするとー
すぐに発熱する

大人になっても
子供の時と変わらない
分かりやすい反応…😓

身体の中で*ウイルス*や*ストレス*と
戦ってくれていると思い
冷えピタ をはって(笑)
おとなしく睡眠💤

色々な変化に
身体がついていかない時は
出来る限り
無理に逆らわず
ゆっくり休む

エンパス(共感力が高く繊細)さんは

新しい年度のこの季節
適応しようと頑張ってしまい
体調の微妙な変化を
見落としている事も…

ご自身の体の声に耳を傾けて
大切な身体を労ってあげて下さいね🍀


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

a0349374_12055379.jpg

こんないたわりも必要です…(笑)
a0349374_12065167.jpg

カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)
(都内・横浜近郊ホテルラウンジカフェ等)ご予約承ります

傾聴体験しませんか❔
お気軽にお問い合わせくださいね

(H.P)http://www.kirameki2kw.com


☆☆感謝☆☆
[PR]

# by kirameki-k-white | 2017-04-14 11:54 | Trackback | Comments(0)

揺れる ☆ エンパスの自覚

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

人間生きていればー
気持ちが アップ⤴⤴ダウン⤵⤵する時も

ゆらゆら揺れる 心

楽しい
悲しい
嬉しい
苦しい

色々な感情に
戸惑う時がある

真っ直ぐ歩いているつもりが
横みちそれていたり

全く別の道 歩いていたら
近道ではわからない
新たな道が
ひらけているかもしれない

ジグザグでも良いから
ます一歩
踏み出してみよう

歩き始めると
氣づいてもらえる

エンパスの私が感じる
エンパスの方の気持ち

会話から始まる
カウンセリング・エンパスお茶会等

氣づき・解放 体験しませんか?
お気軽にお問い合わせくださいね

エンパスについて詳しくはこちらをご覧下さい

(H.P)http://www.empath333.com


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

a0349374_23093506.jpg

カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)
(都内・横浜近郊ホテルラウンジ・カフェ等)ご予約承ります

(H.P)http://www.kirameki2kw.com


a0349374_23134349.jpg

☆☆感謝☆☆


[PR]

# by kirameki-k-white | 2017-04-07 22:44 | Trackback | Comments(0)

アウェアネス ☆ カウンセリングの事・5

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

氣づき・洞察ー(アウェアネス効果)

日常 色々役割がある女性は

話の聞き役が多い

ご家庭・仕事場・学校・ご実家等々

いつも聞いてばかりでは

氣づかないうちに

ご自身の頭も心も容量いっぱいに…

頑張っているご自分に
ぜひ解放する時間を作ってあげてください


時にはー

非日常空間で傾聴して貰う事で

ご自分の内面(無意識)の

特徴や傾向や記憶について

カウンセリングを通じて

新たな氣づきを感じて欲しいのです


私もトゲトゲしたら…(笑)

天井の高い 解放感のある場所へ行き

話を聴いて貰ったり

本を読んだり

少しでも時間を作り ゆっくり ゆったりしています

◇アウェアネス効果 を感じて見ませんか?


~『菜根譚』より~(お薦め本)

何かに終止符が打たれた瞬間、新しい何かが始まる



いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)

(都内・横浜近郊ホテルラウンジ・カフェ等)ご予約承ります
*カウンセリングを通じて
皆様のお役にたてると幸いです*
お気軽にお問い合わせください

(H.P)http://www.kirameki2kw.com

*エンパス
(共感力と感受性が高く・敏感な方)
応援しています*
エンパスについて詳しくはこちらのサイトをご覧下さい

(H.P)http://www.empath333.com
a0349374_19072713.jpg

a0349374_19082170.jpg


☆☆感謝☆☆
[PR]

# by kirameki-k-white | 2017-04-01 17:50 | Trackback | Comments(0)

ぬくもり ☆ ヒーリング会

こんばんは♪
産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

ぬくもり・循環ー

花冷えな年度末…😅
何となく落ち着かない日々
気温や気圧の関係もあるのかも…

今のタイミングで
ヒーリング会(はばたきラウンジmitos 中原さん主宰)
参加出来るのはありがたい

輪になり
心も身体もほぐす
ゆるめる様な動きの数々(笑)
段々とポカポカしてくる

セルフヒーリング・ペアヒーリングー

目を閉じ
丹田(たんでん)を中心に手をあて
半時計周りにゆっくりの体を回転させる
自分のペースで深い呼吸を意識しながら回す

瞑想・睡眠前の心地よい感覚が
ふんわりして 気持ち良い😌

体幹・呼吸を意識するー

丹田から口元までの姿勢を意識
呼吸と
自分と他の人の声を出した時の
鼻から抜ける "ハミング"も意識する

手先からあたたまり 顔色も良くなる😊

ヒーリング会ではペアや皆さんで手当てし合うので
普段 セルフヒーリングしてる時よりも癒されリラックス出来る

ご一緒した皆様ありがとうございました❗
またよろしくお願いします🍀

いつもBlogを読んで頂きありがとうございます🎵

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

a0349374_17543811.jpg

a0349374_17545941.jpg

カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)

(都内・横浜近郊ホテルラウンジ・カフェ)ご予約承ります
お気軽にお問い合わせください

(H.P)http://www.kirameki2kw.com

☆☆感謝☆☆
[PR]

# by kirameki-k-white | 2017-03-25 16:58 | Trackback | Comments(0)