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梅雨の季節は… ☆ 心の声

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


** 心の声に耳を傾けてみる **

梅雨の時期

気圧や湿度の影響から

身体や心が

きつい 辛いことがある

そんな時には…
心の声を聴いてみる

『頑張りすぎてない❔』

『無理してない❔』

『ゆっくり過ごしてる❔』

いちばん身近で
いちばんの味方の
自分の心に聴いてみる


頼ることー

自分だけで ぐるぐる🌀したら

少しずつでいいから

人に話をすると

心が軽くなり

解放される…😌

梅雨の季節
軽やかに一緒に乗り切りましょう🎵


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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by kirameki-k-white | 2017-06-28 18:58 | Trackback | Comments(0)

感じるままに ☆

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


表現するー

感じるままに

自分を出してみる

一歩前に進むと

見えてくるものがある


風にゆだねるー

自ら行動すると
仲間に出逢える

応援されている
安心感に包まれる



冷静さー

前に進むだけではなく

時には立ち止まり

自分に問いかけ

内観する



バランスー

心がけていると…

タイミングを見逃さなくなり

流れが見えてくる


会話ー

信頼できる人に

気持ちを たくさん話して

自分の 心を 再確認する



焦らなくても 大丈夫😌
じっくり ゆっくり いきましょう


貴方を 大切に思うひとがいることを
忘れないでくださいね

『今 ここ、自分を大切に…』


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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by kirameki-k-white | 2017-06-23 15:44 | Trackback | Comments(0)

心地よい空間 ☆氣の流れ @ 銀座

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


心地ー


自分の感じる

居心地の良い空間は

心を解放させる


『みとゼミ』講座
(はばたきラウンジmitos 中原さん主宰)
講座に参加して感じたこと…

ワークでは

◇満足している最近の出来事

◇いままでの人生で 満足した 達成した 出来事 等々


改めて自分と向き合い
書き出す

頭で考えていても

わからなくなる時がある

洗い出しをすると

新しい何かが見えてくる


ひとりでもワークは出来るが

何人かで行うと

相乗効果で

次々と考えが浮かんでくる

気持ちが開き

シェアする大切さがわかる


人との関わりが
化学変化を起こした時
何が始まるのか❔❔


講座を通じて
繋がり 広がり を感じた
深ぼりな(笑)1日でした😌

ご一緒した皆様ありがとうございました


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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by kirameki-k-white | 2017-06-22 07:24 | Trackback | Comments(0)

龍のご加護 ☆ご朱印巡り @ 芝

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

不思議な日ー

梅雨の中休み

ご朱印巡りで港区の芝地区へ

*三縁山広度院 増上寺*


*芝東照宮*


*芝大神宮*


~芝地区は徳川家康に縁のある場所で
御寺・神社が多数点在している~

三縁山広度院 増上寺ー

浄土宗 七大本山の一つ
(600年の歴史を持つ徳川将軍家とご縁のある御寺)

東京タワー🗼が真後ろに見え
圧巻の景色の良さを誇る

◇御本尊
阿弥陀如来・南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)

広大な敷地内にある

" 安国殿 "では

一筆写経『南無阿弥陀佛』
書写し奉納ができます。

"大殿 "

増上寺の中心に鎮座する
入場し参拝する事が出来る
天井が高い
安らぎの空間にしばしたたずむ🌱🌱🌱

大殿の外へ出ると…

龍の鱗の様なモクモクした雲が出ており

しばらくすると晴れているのに

雨☔もポツリポツリ降りだした

御寺や神社巡りで雨や風🍃が吹くと

歓迎されていると言われています

心が洗われる氣がしました😌


芝東照宮ー

増上寺に隣接する
芝公園内の一部に
たくさんの緑に囲まれ
ひっそりとあります

◇ご祭神 徳川家康

明治時代 神仏分離により
安国殿 は増上寺から分かれ 東照宮を称し
ご神像を 本殿に安置・奉斎

日光の東照宮ともゆかりがあり
ご朱印を頂くと
日光杉並木の古材で作られた
安寧守 をお授け下さいます

芝大神宮ー

芝大門に程近い場所に鎮座する
1000年以上の歴史がある大神宮

◇主祭神
天照大御神(内宮)
豊受大御神(外宮)

伊勢神宮の二柱主祭神を
お祀りしていることから
『関東のお伊勢さま』と呼ばれ崇敬をへて賑わい
安藤広重の錦絵で書かれたほどでした
(芝大神宮 H.Pより)

オフィスビルに囲まれた都心にありながら

これからの時代

存在感を増すであろう

大神宮の多大な役割を思い

参拝させて頂きました

芝大神宮のおみくじは実に興味深い…

金の *漢字 蒔絵おみくじ*
漢字のシールが付いており
数字と漢字に驚き❗❗


龍・雨・数ー


自然の繋がりに
ご縁のあるご朱印巡りになりました

御寺や神社を巡るご朱印旅は
これからも続きます😌


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by kirameki-k-white | 2017-06-17 17:47 | Trackback | Comments(0)

肌 感覚 ☆ 五感

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


『百聞は一見にしかず』

たくさん話を聞いてもピンとこない…

実際に
視て
聴いて
体感するのが
いちばん分かりやすい

そんな体験を最近しました…

感覚的なものー 聴・視・味・臭・触

自分の経験・体験は
何よりも
腑に落ちる

腰を上げて(笑) 外の世界へ出かけよう


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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by kirameki-k-white | 2017-06-14 07:02 | Trackback | Comments(0)

つなぐ 輪 ☆ @ クレアホームズ

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

繋がるー

英国式建物とガーデンが素敵な
クレアホームズさんで開催中の
(Nature's 工房 -晶-) ロマンティック ガーデン 展へ

今年はどんな作品に出会えるだろうと

毎回楽しみにしている個展

晶さんの心が伝わる

やさしい作品達

輪ー

つながりを感じる事ができ

あたたかくも

凛としたものを

しっかりと受けとる

リースの魅力

ゆっくりとした時間が流れる空間に
足を運んでみて下さいね

6/10(土)迄開催中です🍀


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

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by kirameki-k-white | 2017-06-09 09:23 | Trackback | Comments(0)

光 彩 ☆ @ 鵠沼海岸

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。

鵠沼に導かれるようにー

浄化にヒーリング会へ
(はばたきラウンジmitos 中原さん主催)

日頃の疲れを癒すには海で
要らないものを流す

耳を澄ませばー

波の穏やかな中にも力強い音
目を閉じて感じてみる

朗読ー瞑想

それぞれのゆっくりした時が流れる
ひとりの自分に還る

仲間と共に
自然の心地よさに感謝する😌

" 光彩 "こうさい 沢山浴びて
心が軽く成るのを実感

ご一緒した皆様ありがとうございました⚓🌊


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by kirameki-k-white | 2017-06-07 10:06 | Trackback | Comments(0)

意識をむける ☆

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


『深呼吸』

空を見上げ
ハートを開いて

呼吸に意識を向けてみる

息を吐く時は
黒色・意識する

吸う時は
ピンク色・光を意識してみる

新鮮な空気を取り込み
頭も心もスッキリし
身体も温かくなる

呼吸 を意識することは

自分に意識を向けること

自然に身をゆだねる 時間
作りましょう🌿
ご一緒に


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

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by kirameki-k-white | 2017-06-01 11:18 | Trackback | Comments(0)