ゆったり☆ 時間 @ 若葉台

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


和みー


" ままごこち おもてなしの会 "へ

初参加してきました


地域の雰囲気と

緑に恵まれている環境もあるのか

あたたかな空間に心が和みました😌


稲城市周辺のママさん達が立ち上げた

交流の場

既に5年続いているのも納得


各ブースは人気で…
レジン・おにぎり作りは体験出来ました🎵

久々にレジン作りに熱中(笑)
楽しい時間を過ごしました❗


ママ達や女性には

生活の中で

ホッと出来る

交流する場所があることの

大切さを感じました


ご一緒した皆様ありがとうございました🎵



いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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カウンセリング(来談者中心療法・傾聴)メンター

(都内・横浜近郊ホテルラウンジ・カフェ等)ご予約承ります

他の地域もご相談下さいね🍀

傾聴体験しませんか?(60分~)
お気軽にお問い合わせ下さい


(H.P)http://www.kirameki2kw.com



☆☆感謝☆☆


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# by kirameki-k-white | 2017-07-26 10:34 | Trackback | Comments(0)

心に残る ☆ ことば

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


ことばー

いつもの朝を
迎えられる事は

奇跡に近い


心に残るー思い

言葉で伝えよう

声をかけよう

心に 後悔のないように

あたりまえではない

日々に 感謝



いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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# by kirameki-k-white | 2017-07-24 10:50 | Trackback | Comments(0)

マインドフルネス ☆ @ 南大沢

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


意識を向けるー

新月を数日後に控えた

浄化の日々を過ごす

この時期


首都大学のある南大沢で
ヒーリング会に参加しました
(はばたきラウンジ・mitos 中原さん主宰)


マインドフルネスからー

食べ物を咀嚼することに集中してみる
一口(約30回)

1,食感 (粒の感覚)
2,味わい (味の変化)
3,香り (香りの変化)


無意識に気持ちが

集中していることに

氣づく



皆さんと お話しながら

発散するのも

大切なこと



ひとりでも

対話するように

食べる事(噛むこと)に

意識を向け

感心を持ってみる


新鮮な感覚で

味わい深い

時間に…


体験・経験はー


マインドフルネスを

より自分の中で使えるように

落とし込む

良い機会に成りました


ご一緒した皆様ありがとうございました



いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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お気軽にお問い合わせ下さい。(女性専用)

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# by kirameki-k-white | 2017-07-19 19:00 | Trackback | Comments(0)

カウンセリング☆ 出逢い

こんばんは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


出逢いー

どんな出会いも

偶然ではなく

どこかで繋がっていたのかもと

思うことがある…


出逢いから

自身の新たな発見や

価値観さえ

変えることもある



人との出会いを大切にするー

カウンセリングを通して

" 今、この時に " 出逢えたこと

感謝の気持ちでいっぱいです

これからもよろしくお願いします😌


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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# by kirameki-k-white | 2017-07-18 21:02 | Trackback | Comments(0)

心 ☆ ひらく

こんにちは♪

産業・心理カウンセラー・アドバイザーのkazumi☆です。


内面ー

子供の頃から
心の内側を 表現するのが
苦手だった…


大人になると

要領良くなり

大丈夫なふりをしていた


ヒーリングに出会い
仲間に出逢えて

心の中の 閉じていたものが

ゆっくり開くのを
感じる


心の中を見つめ直すと
周りが変化してくる


上手に表現する必要はない


ありのままの自分を出すことは

意外と簡単かもしれない


以前の自分に
さようなら出来そうだ


マイペースに 焦らず 進みます


いつもBlogを読んで頂きありがとうございます❗

皆様のご健康とお幸せを心からお祈りしています。

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# by kirameki-k-white | 2017-07-13 15:37 | Trackback | Comments(0)